مدام پیشگیری بهتر از معالجه میباشد. پس برای پرهیز از ریزش گیسو پیشگیری مهمترین توصیه میباشد. گیسو هم مثل هر بخش و هر عضو دیگری از تن احتیاج به مواد غذایی کافی داراست تا بتواند پرورش نماید و از سالم خیر فایده مند شود. گیسو به علت این که در معرض اطراف فرنگی و هوای کثیف جای‌دارد، مراقبت بیشتری می طلبد. ریزش گیسو زیاد و بی‌عامل میتواند حقیقتاً ترسناک و نگران کننده باشد. ولی خوشبختانه معمولاً راهی برای برطرف کردن آن موجود است.
بهترین شامپو برای ریزش مو
علت ریزش شدید گیسو:
معمولاً با ارتقا سن، ریزش موی در زنان و مردان بیش تر می گردد. گهگاه ایراد کمبود عنصرها یا این که سلول‌های خونی ریزش گیسو را تشدید مینماید. به همین ادله برای معالجه ریزش گیسو و اطمینان از سالم خویش بهتر میباشد در آغاز یک چکاپ داشته باشید. اکثری مواقع هم استرس و فشارهای منفی در معاش علت ریزش مو رمز میگردد. پس برای خودداری از ریزش گیسو پیشین از هر کاری وقار را به خویش وزندگی‌تان بازگردانید. گهگاه هم علت ریزش موی شدید در زنان تغییرات هورمونی مانند بارداری و یائسگی میباشد که بایستی بوسیله پزشک معالج سنجیده شود.
ریزش گیسو راز یک کدام از مشکلاتی میباشد که اکثری از اشخاص با آن دست و پنجه قابل انعطاف مینمایند. هر شخصی به نوبه خویش درپی راه و روش حلی برای معالجه ریزش گیسو می شود. ریزش روزمره در بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار گیسو طبیعی میباشد و در حالتی‌که تعداد تار گیسو بیشتراز این باشد، نشان می دهد شخص در گیر ریزش موی شدید شده‌است.
کلیه مبتلا ریزش موی می گردند. این واقعه معمولاً موقع دوش به دست آوردن، سشوار کشیدن موها یا این که کتف کردن آنان چهره می دهد و تماماً طبیعی میباشد. دکتر معالج فراچسکا فاسکوف کارشناس پوست و گیسو می گوید، \"ریختن پنجاه تا صد تار موی در روز طبیعی میباشد. ادله آن این میباشد که موی وارد چرخه خویش میشود و گیسو نو جای آن را می گیرد.\" البته ریزش گیسو شدید میتواند آرم یک خلل جسمانی بدون شوخی‌تری باشد که نیاز به معاینه کارشناس و احتمالاً معالجه دارااست.گهگاه هم علت ریزش شدید موی در زنان تغییرات هورمونی مانند بارداری و یائسگی میباشد که می بایست به وسیله پزشک معالج سنجیده شود.
برای خودداری از ریزش موی
شامپو کردن روزمره گیسو را رخنه فرمایید
به کارگیری از تولیدها شیمیایی را کاهش دهید
مواد غذایی مطلوب مصرف نمائید
حوصله نمایید تا موها به صورت طبیعی کم آب شوند
موی را هر یکسری وقت کوتاه فرمائید
نوع موهای آزاردهنده را تعیین نکنید
برس زدن گیسو را فراموش نکنید
به سراغ محصول ها ضد ریزش موی بروید
از محصولاتی که پزشکان پیشنهاد میکنند استعمال نمائید
ماساژ رمز را فراموش نکنید
از روغن‌های طبیعی به کار گیری فرمائید
علت ریزش شدید موی
علت ریزش موی چه میباشد؟
درین نوشته‌ی علمی به 6 عامل عمده ریزش گیسو و روش های کنار وارد شدن با آن میپردازیم.
1. تلوژن افلوویوم (Telogen Effluvium)
تلوژن افلوویوم پدیده‌ای میباشد که بعداز بارداری، جراحی‌های مهم، کاهش وزن شدید و استرس زیاد رخداد می افتد طوریکه در روز تعداد متعددی از موهایتان معمولاً موقع شامپو کردن موها، اصلاح کردن یا این که کتف کردن آنان می‌ریزند. علت ناگهانی ریزش موی قادر است یکی دلایل جانبی مصرف بعضا داروها مثل داروهای ضدافسردگی، بتابلاکرها و داروهای ضدالتهابی غیراستیروئیدی باشد. طی تلوژن افلوویوم، موها قبلی از اینکه سریع وارد فاز تلوژن شوند، بسیار سریعتر از حد نرمال از فاز پرورش وارد فاز استراحت میشوند.
علائم: زنان دچار به تلوژن افلوویوم،6 هفته تا 3 ماه بعد از یک حادثه استرس زا مبتلا ریزش موی می گردند. درین عصر، ممکن میباشد موها مدل گونه بریزند.
آزمایشات: هیچ تست خاصی برای تلوژن افلوویم نیست ولی دکتر قادر است با پرسیدن سوالاتی درمورد اتفاقات استرس زای اخیر و معاینه ریشه موها آن را تشخیص دهد.
چه می بایست کرد: در بعضا موردها، مثل بارداری یا این که جراحی‌های مهم، می بایست تا کندتر شدن فرایند ریزش گیسو تحمل داشته باشید. در حالتی که علت اصلی مصرف یک داروی مختص باشد، درمورد ذیل آوردن دوز مصرفیتان یا این که تغییر و تحول دارو با پزشکتان کلام نمائید. در حالتی که استدلال ریزش مویتان استرس میباشد، غایت تلاشتان را برای ذیل آوردن واحد سنجش اضطراب و استرستان انجام دهید.
2. نادر کاری تیروئید
میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا، که اکثر آن را زنان تشکیل می دهند، از بیماری تیروئید مشقت میبرند. هنگامی بدنتان مقدار پاره ای هورمون تیروئید ایجاد نماید، هورمونی که مسئول متابولیسم تن، ضربان قلب و روحیه میباشد، یعنی به معدود‌کاری تیروئید در گیر میباشید. در صورتی‌که بدنتان مقدار متعددی از هورمون تیروئید ساخت نماید پرکاری تیروئید دارید. هورمون تیروئید مسئولیت متعددی در تن دارااست، از سرعت سوخت و ساز اساس-سرعتی که بدنتان برای عمل اکسیژن و انرژی مصرف میکند-گرفته تا پرورش موها، پوست و ناخن‌هایتان. البته هنگامی مقدار کافی و مطلوب از این هورمون در تن وجود نداشته باشد، برخی از عملکردهای بدنتان در گیر تغییر‌و تحول میگردد.
علائم: معدود‌کاری تیروئید علائم بسیار متعددی در تن تولید میکند که از آن قبیل می‌اقتدار به ارتقا وزن بی‌برهان، خستگی، یبوست، افسردگی و خلل در راءس کردن اشاره نمود. موی، ناخن و پوست آسیب پذیر خیس گردیده و بسیار ریلکس‌خیس می شکند. این خلل در زنان، مخصوصاً زنان بالای 50 سال، بسیار متداول‌خیس میباشد.
پرکاری تیروئید نیز قادر است موجب کاهش وزن بی‌عامل، تپش قلب، اضطراب، زخم‌پذیری، اسهال، رطوبت پوست، شادی عضلانی و بهت‌زده شدن دیده‌ها شود. با بالا رفتن متابولیسم نیز ممکن میباشد ریزش موی واقعه بیفتد. پرکاری تیروئید تداول کمتری نسبت به معدود‌کاری آن داراست.
آزمایشات: تست خون می تواند هورمون محرک تیروئید را که برای تحریک تیروئید برای ایجاد هورمون تیروئید به وسیله غده هیپوفیز ایجاد می گردد، اندازه‌گیری نماید. زیادتر از نرمال بودن هورمون محرک تیروئید معمولاً نماد معدود‌کاری تیروئید میباشد درحالیکه تحت بودن مقدار آن نماد پرکاری تیروئید.
چه می بایست کرد: برای برگرداندن هورمون تیروئید در بدنتان به شرایط نرمال، پزشکتان داروی هورمون تیروئید برایتان تجویز خواهد کرد. برای اطمینان از مطلوب بودن دوز مصرفی، نیاز به آزمایشات منظم تیروئید میباشد.
معالجه ریزش گیسو زنان
3. لوپوس
لوپوس یک بیماری خودایمن مزمن میباشد که در آن سیستم ایمنی خویش تن به بافت‌های تندرست جراحت می رساند. این نقص 5/1 میلیون شخص را در سراسر دنیا سرگرم نموده است و در سال‌های باروری زنان طولانی تر حادثه می افتد.
علائم: لوپوس معمولاً موجب خستگی شدید، سردرد، آسیب‌های دهانی و متورم شدن و دردناک شدن مفاصل میگردد. اشخاص متعددی مبتلا یک آسیب پروانه‌ای صورت در پل بینی میشوند و آلرژی متعددی به خورشید پیدا مینمایند. علائم دیگر آن دربرگیرنده تب، تورم پاها و دست‌ها و حریم دیده، درد سینه و نادر‌خونی می باشد. اشخاص متعددی همینطور مبتلا ریزش موی میشوند که ممکن میباشد خفیف باشد و صرفا موقع شامپو کردن موها یا این که کتف کردن آن رخداد می افتد. این ریزش گیسو میتواند شدید هم باشد و موها مدل مدل بریزد و روی پوست راز هم آسیب‌هایی ساخت شود. از آن‌جا که این علائم در ایرادات دیگر هم ممکن میباشد رخداد بیفتد، معمولاً بیماری لوپوس تقلید کننده وسیع هم نامیده میگردد.
آزمایشات: روماتولوژیست مفاصل و بقیه بافت‌های تن را برای مشاهده علائم اتهاب مثل گرما، درد، تورم و قرمز رنگ شدن معاینه مینماید. برای سنجش سطح پادتن‌های ضدهسته‌ای (ANA) تست خون انجام میگیرد. روماتولوژیست معمولاً انتخاب مینماید که مریض معیارهای تشخیصی رقم خورده بوسیله کالج روماتولوژی امریکا را دارااست یا این که نه و از این نحوه قادر است لوپوس را تشخیص دهد.
چه بایستی کرد: در شرایطی که ریزش گیسو شما با درد مفاصل، خستگی و بقیه علائم بیان شده برای لوپوس هم پا میباشد، به روماتولوژیست مراجعه‌نمایید. کارشناس نقص شمارا با تجویز داروهای خوراکی مثل پردنیزون (prednisone) معالجه می نماید. در حالتی‌که روی پوست سرتان جراحت ساخته شده است بایستی به دکتر کارشناس پوست و موی رجوع کنید که برایتان کرم موضعی تجویز نماید.
4. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
زنان متعددی در سراسر دنیا از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک مشقت میبرند. این نقص که قادر است از یازده سالگی آغاز شود، به‌استدلال عدم توازن هورمونی تولید می شود که در آن تخمدان‌ها هورمون مردانه متعددی ایجاد مینمایند. این خلل معمولاً موجب ناباروری میگردد.
علائم: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک موجب پرورش موی روی رخ، عادت ماهیانه نامنظم، آکنه و جوش و چه کسی است تخمدان می شود. بااینکه روی نصیب‌های دیگر تن شاهد پرورش اضافه موها میشود، زنان مبتلا ریزش شدید گیسو می گردند.
آزمایشات: پزشکتان برای مشاهده بالا رفتن سطح تستوسترون و DHEAS که یک فرآورده فرعی تستوسترون میباشد برایتان تست خون انجام خواهد اعطا کرد.
چه می بایست کرد: برای معالجه ریزش موی زنان،اکثر موردها سندرم تخمدان پلی‌کیستیک با داروهای ضدبارداری مثل Yasmin که دربردارنده یک آنتی آندروژن قادر میباشد که جلوی تستوسترون را میگیرد. کاهش وزن هم قادر است با کاهش تاثیر هورمون‌های مردانه برای این خواسته موءثر باشد.
5. ایرادات پوست راز
ناسالم بودن پوست راز می تواند موجب اتهاباتی شود که پرورش موی را طاقت فرسا مینماید. ایرادات پوستی که موجب ریزش گیسو میگردد دربرگیرنده شوره رمز، پسوریازیس و عفونت‌های قارچی مثل کچلی میباشد.